現代人越來越重視身體,確實壽命也越來越長
但各位享受著更長的壽命,卻沒有享受到應有的生活品質
愛惜身體,就得選擇正確的方式
現在科技日新月異,醫療技術更加發達,讓人們也更長壽了
但是大多數人們都處於亞健康
現在外界的環境,水、食物、空氣,都對我們造成了很大的影響
尤其是現在科技發達,3G.4G.5G
要擔憂的更是又多了一項電磁波 (世界衛生組織WHO在2016年已證實會致癌) 視為2B致癌物
心血管疾病.慢性病,的比例逐年上升
現在的人們誕生在甚麼都不做,身體還會壞的環境下
那我們究竟該從何下手,才能及早預防這些痛苦的來臨?
要治療疾病,就必須先了解疾病!!是如何產生
所謂保健,在生病前保障自己健康,重大的疾病,都是日積月累的
沒有保健,就要到醫院使用健保,只有做好日常保健,才有意義
然而保健食品,就是用在疾病尚未發生之前使用,所以叫"保健"食品
一但疾病發生,說甚麼保健、復健,都來不及
只能動用手中的健保
水,對於日常的用水,大家都十分注重,會加裝濾水器、若還沒加裝,能安心用水嗎?
食物,現在的食安問題大家也是非常重視(例:黑心油.農藥.動物疾病),有些人會使用臭氧機殺菌,有些人則是拒吃這些食品
空氣,看不到摸不到,但大家都知道懸浮粒子、PM2.5這些空汙的影響與危害,許多人都使用空氣清淨機來改善家中的空氣品質
上述設備都沒有安裝
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拔罐之前請讀懂經脈與穴位,與還有哪些禁忌應避免
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而保健食品呢,如同保險一般
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